Вопросы с тегом 'bmi'

Обычная рекомендация-сосредоточиться на аэробных и анаэробных на другой день. Таким образом, вы можете также едят различные виды пищи для каждого. Но если это слишком много хлопот потом делать аэробную первый и съесть ...
18

Взаимосвязь между интенсивностью обмена веществ, калорий и уровень активности

У меня есть основания БМР около 2200 калорий без мультипликатора, используя эту формулу: 66 + (6.23*240) + (12.7 * 70) - (6.88*31) Я курирую автомобильном магазине и, как правило, считают ходьбе, сидя, и стоя, как моей повседневной деятельности (примерно 1500 калорий, используя вес раза Мец). В контексте потери веса и потребления калорий и сожженных калорий, бы мне сказали повседневной деятельности быть множитель (1.2) или это множитель добавлен в Независимо от того, что ежедневная деятельность? Я спрашиваю, потому что 2200 ...
16 янв. 2015 г., 0:42:12